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TUTTO CIÒ CHE NON CONOSCI DEL PARTO IN ACQUA
Gravidanza,

TUTTO CIÒ CHE NON CONOSCI DEL PARTO IN ACQUA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-25 00:00

Oltre che essere ad essere un'esperienza magica partorire in acqua ha molti vantaggi, sia per la madre che per il bambino.

PARTO E OSSITOCINA
Gravidanza,

PARTO E OSSITOCINA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-20 09:00

Se stai per avere un bambino, è essenziale comprendere l’importanza dell'ormone dell'ossitocina.

COME VESTIRE IL NEONATO NELLE PRIME SETTIMANE?
Maternità, Gravidanza,

COME VESTIRE IL NEONATO NELLE PRIME SETTIMANE?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-19 09:00

Tra le prime preoccupazioni, c’è l'abbigliamento. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare questo problema con calma e serenità.

L' ALLATTAMENTO AL SENO NELLE TRADIZIONI DEL MONDO
Maternità,

L' ALLATTAMENTO AL SENO NELLE TRADIZIONI DEL MONDO

Enza Doula Puericultrice

2022-09-18 09:00

Potresti immaginare che l’allattamento al seno sia lo stesso in tutto il mondo, eppure molte culture hanno le proprie convinzioni e usanze.

30 BELLISSIME FOTO CHE DIMOSTRANDO CHE PER DECENNI LE DONNE ALLATTANO AL SENO OVUNQUE
Maternità,

30 BELLISSIME FOTO CHE DIMOSTRANDO CHE PER DECENNI LE DONNE ALLATTANO AL SENO OVUNQUE

Enza Doula Puericultrice

2022-09-15 09:00

È stato solo nel XX secolo che allattamento al seno ha iniziato a diventare un problema e ad essere visto negativamente.

5 VANTAGGI Di UN PARTO NATURALE
Gravidanza,

5 VANTAGGI Di UN PARTO NATURALE

Enza Doula Puericultrice

2022-09-13 09:00

I nostri corpi sono fatti per partorire un bambino e i nostri ormoni sono lì per aiutarci ad affrontare il dolore del parto.

COME PREPARARSI AL PARTO?
Gravidanza,

COME PREPARARSI AL PARTO?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-12 09:00

Hai appena scoperto di essere incinta? Il giorno del parto si avvicina e la paura o le domande intorno al dolore del parto possono essere sempre più numerose.

PERCHE’ IL TUO BAMBINO PIANGE?
Post-Parto,

PERCHE’ IL TUO BAMBINO PIANGE?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-08 09:00

Piangere è “normale” per un bambino. Al punto che se non abbiamo capito i suoi bisogni prima del pianto, allora quello è il suo unico modo di esprimersi.

COME AFFRONTARE LA PAURA DEL PARTO?
Gravidanza,

COME AFFRONTARE LA PAURA DEL PARTO?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-07 09:00

E' normale provare paura, apprensione. Potresti non provare paura ma un po' di apprensione, addirittura eccitazione all'idea di scoprire di cosa si tratta!

7 BENEFICI DEL PRIMO PELLE A PELLE
Post-Parto,

7 BENEFICI DEL PRIMO PELLE A PELLE

Enza Doula Puericultrice

2022-09-06 09:00

Il pelle a pelle consente al bambino di essere esposto agli stessi batteri di sua madre, il che gli consente di sviluppare le proprie difese.

HAI BISOGNO DI UNA DOULA?
Maternità,

HAI BISOGNO DI UNA DOULA?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-05 09:00

Uno studio scientifico negli stati uniti ha rilevato che con il supporto continuo di una doula ha diminuito l’uso dell’epidurale del 60%.

20 MODI in cui TU PATNER puoi SUPPORTARE la tua donna durante il travaglio!
Gravidanza,

20 MODI in cui TU PATNER puoi SUPPORTARE la tua donna durante il travaglio!

Enza Doula Puericultrice

2022-09-04 09:00

Ecco un elenco di 20 cose che puoi fare per dare supporto alla tua donna durante il travaglio e il parto.

ALLATTAMENTO AL SENO COME FAVORIRLO
Gravidanza,

ALLATTAMENTO AL SENO COME FAVORIRLO

Enza Doula Puericultrice

2022-09-03 09:00

Spesso trascurata nelle cure prenatali, la consulenza per l'allattamento al seno dovrebbe essere svolta dai futuri genitori già prima della nascita del bambino.

IL PIANO DEL POST PARTO: LO STRUMENTO PREZIOSO PER LE FUTURE MAMME
Gravidanza,

IL PIANO DEL POST PARTO: LO STRUMENTO PREZIOSO PER LE FUTURE MAMME

Enza Doula Puericultrice

2022-09-02 09:00

Durante la gravidanza, ci prepariamo all'arrivo del nostro bambino nei minimi dettagli: lettino, vestiti, fasciatoio, bagnetto, ma quali sono i veri bisogni?

UN ESEMPIO DI LISTA NASCITA CHE SI PRENDE CURA DELLE MAMME!
Gravidanza,

UN ESEMPIO DI LISTA NASCITA CHE SI PRENDE CURA DELLE MAMME!

Enza Doula Puericultrice

2022-09-01 09:00

Classicamente, componiamo una lista nascita con doni materiali che ci permetteranno di prepararci all'arrivo del bambino (solo) e di prenderci cura di lui.

7 CONSIGLI PER PARTORIRE IN OSPEDALE COME A CASA
Gravidanza,

7 CONSIGLI PER PARTORIRE IN OSPEDALE COME A CASA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-01 08:00

Il parto in casa non è necessariamente accessibile a tutte le donne, sia per ragioni mediche, che economiche o semplicemente per paura di fare il grande passo.

IL POTERE DEL PARTO
Gravidanza,

IL POTERE DEL PARTO

Enza Doula Puericultrice

2022-08-31 08:00

Poi c'è questo giorno che arriva, o meglio questo minuto, questo secondo. Quello che stavi aspettando da nove mesi.

FAMIGLIA E VACANZA SENZA STRESS
Maternità,

FAMIGLIA E VACANZA SENZA STRESS

Enza Doula Puericultrice

2022-08-27 11:00

Non aspettare fino a momenti di forte stress o emotivi per prendere decisioni sulle vacanze. Parla in anticipo con la tua famiglia di piani e limiti.

ORA CHE SONO MADRE DA 10 ANNI ECCO COSA DIREI A ME STESSA
Maternità,

ORA CHE SONO MADRE DA 10 ANNI ECCO COSA DIREI A ME STESSA

Enza Doula Puericultrice

2022-08-26 11:33

Mentre la mia preziosa bambina giaceva tra le mie braccia,, non riuscivo a liberarmi del pensiero: "Sarò una brava madre?"

COME ACCOGLIERE UN SECONDO FIGLIO (2 Parte)
Maternità,

COME ACCOGLIERE UN SECONDO FIGLIO (2 Parte)

Enza Doula Puericultrice

2022-08-26 11:00

Di seguito, un esempio di cassetta degli attrezzi che tiene conto di tutte le fasi, da prima del concepimento del bambino fino a dopo la sua nascita.

COME PREPARARSI AL POST-PARTO DURANTE LA GRAVIDANZA: 5 MODI PER CREARE UNA RETE DI SUPPORTO

2022-07-29 09:00

Enza Doula Puericultrice

Gravidanza,

come prepararsi al post parto

I primi giorni, settimane sono un periodo di enormi transizioni. Stai scoprendo chi è il tuo bambino e stai anche iniziando a capire chi sei come genitore.

come prepararsi al post parto durante la gravidanza

Durante la gravidanza, probabilmente trascorrerai molto tempo a prepararti per la nascita del tuo bambino. Ed è meraviglioso. È anche importante. La tua esperienza di nascita è importante.

Tuttavia, anche il periodo post-parto merita una preparazione. I primi giorni, settimane e mesi sono un periodo di enormi transizioni. Stai scoprendo chi è il tuo bambino e stai anche iniziando a capire chi sei come genitore o genitore di più figli. Il post-parto può essere magico ma allo stesso tempo impegnativo, ecco perché è fondamentale prepararsi prima della nascita del bambino.

 

1-Includi il tuo partner

Mentre sei ancora incinta, inizia a discutere con il tuo partner sulle tue aspettative dopo il parto. Considera i compiti che ciascuno di voi svolge normalmente quando si tratta di faccende domestiche e cura dei bambini (se avete già dei piccoli). Quindi pensa ai compiti aggiuntivi, come cambiare i pannolini. Come gestirai queste nuove responsabilità con quelle esistenti, come cucinare i pasti e fare il bucato? Quali compiti puoi fare affidamento su altri membri della famiglia o e avere il sostegno dei tuoi familiari?

 

2-Comunica aspettative chiare

Dopo che tu e il tuo partner avete preparato un piano, comunicate le vostre esigenze ai tuoi genitori, ai genitori del tuo partner, ai fratelli e sorelle, ad altri membri della famiglia o persone care, amici fidati, alla doula post-parto se avete deciso di includerla nel vostro piano nascita. Sii chiaro sui tuoi desideri, ma va bene anche lasciare spazio alla flessibilità.

 

3-Stabilisci i confini

Così come è importante dire ai tuoi familiari cosa vuoi, è anche fondamentale esprimere i tuoi desideri per ciò che non vuoi.

Queste conversazioni possono essere difficili. Un esempio comune è tenere il bambino. Molti nonni e altri cari vogliono coccolare il neonato.

Ed è comprensibile, ma la persona di cui il bambino ha più bisogno durante le prime settimane sei tu! Soprattutto se stai allattando, il pelle a pelle e lo stretto contatto con il tuo neonato favoriranno il tuo rapporto di allattamento al seno.  Comunica i tuoi desideri prima della nascita del bambino. Non avrai lo spazio mentale per avere quelle conversazioni dopo la nascita del bambino.

 

4-Dai priorità al riposo

Nell'immediato periodo successivo al parto, il riposo è fondamentale. Ricordi tutti quei compiti che abbiamo menzionato in precedenza? Non dovresti farli durante le prime due settimane! Il tuo corpo ha bisogno di riprendersi dal parto. Ricordati che il tuo corpo lavora contemporaneamente per produrre latte per il tuo bambino.

 

5-Richiedi aiuto per i figli più grandi

Se hai altri figli, è essenziale che chi dei tuoi familiari si è reso disponibile a prendersi cura di loro si occupi di dar loro da mangiare la colazione, portarli all'asilo o a scuola, leggere insieme libri su come diventare un fratello maggiore.

E tu come hai preparato il tuo post-parto? Scrivilo nei commenti 

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