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5 MODI PER GESTIRE IL LAVORO INVISIBILE DELLA MATERNITA
Maternità,

5 MODI PER GESTIRE IL LAVORO INVISIBILE DELLA MATERNITA

Enza Doula Puericultrice

2023-01-23 09:00

La maternità è piena di emozioni contrastanti.Vogliamo così tanto che qualcuno alleggerisca il carico. Ma può essere davvero difficile rilasciare il controllo.

LE TUE CONVIZIONI SULLA NASCITA
Gravidanza,

LE TUE CONVIZIONI SULLA NASCITA

Enza Doula Puericultrice

2023-01-16 08:00

Fin da bambina sei entrata in contatto con le storie di nascita e forse sei stato influenzata dai media.

PRIMI QUARANTA GIORNI DOPO IL PARTO
Gravidanza,

PRIMI QUARANTA GIORNI DOPO IL PARTO

Enza Doula Puericultrice

2023-01-09 09:00

Le settimane dopo la nascita sono intense, ma con il giusto supporto, una madre e il suo bambino possono affrontare i cambiamenti un po' più facilmente.

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PREPARARSI AL POST PARTO PRIMA DELLA NASCITA?
Gravidanza,

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PREPARARSI AL POST PARTO PRIMA DELLA NASCITA?

Enza Doula Puericultrice

2023-01-02 09:00

Prepararsi per l'arrivo del bambino è importante tanto quanto prepararsi per il parto.

ANSIA DA SEPARAZIONE NEI BAMBINI 6-9 MESI
Maternità,

ANSIA DA SEPARAZIONE NEI BAMBINI 6-9 MESI

Enza Doula Puericultrice

2022-12-26 09:00

Se il tuo bambino piange o si comporta in modo appiccicoso quando provi a lasciare la stanza, potrebbe provare ansia da separazione.

PERCHE’ UNA DOULA POST- PARTO DOVREBBE ESSERE NEL TUO PIANO NASCITA?
Post-Parto, Gravidanza,

PERCHE’ UNA DOULA POST- PARTO DOVREBBE ESSERE NEL TUO PIANO NASCITA?

Enza Doula Puericultrice

2022-12-19 09:00

Sono una sostenitrice dell'educazione postnatale e ti incoraggio a dedicare del tempo a pianificare il tuo post-parto il più possibile.

SONO INCINTA E ADESSO?
Gravidanza,

SONO INCINTA E ADESSO?

Enza Doula Puericultrice

2022-12-12 09:00

Se la tua gravidanza è stata meticolosamente pianificata o una sorpresa completa, probabilmente c'è un mix di eccitazione e anticipazione.

10 ANNI DEL PROGETTO FIOCCHI IN OSPEDALE
Maternità, Post-Parto, Gravidanza,

10 ANNI DEL PROGETTO FIOCCHI IN OSPEDALE

Enza Doula Puericultrice

2022-12-04 16:32

Ho lavorato a questo meraviglioso progetto per diversi anni della mia professione come Doula e sono molto grata alla vita di avermi concesso di farne parte.

7 CONSIGLI PER AVERE UN PARTO NATURALE
Gravidanza,

7 CONSIGLI PER AVERE UN PARTO NATURALE

Enza Doula Puericultrice

2022-11-28 09:00

Prenditi del tempo per conoscere i 7 fondamenti che aiutano il travaglio a progredire in modo più naturale.

COME VIVERE SERENAMENTE LA NASCITA E IL POST-PARTO
Post-Parto, Gravidanza,

COME VIVERE SERENAMENTE LA NASCITA E IL POST-PARTO

Enza Doula Puericultrice

2022-11-21 09:00

In primo luogo, posso iniziare chiedendo…cosa vuoi per la tua nascita e dopo il parto?

ALLATTAMENTO AL SENO DOMANDE E RISPOSTE
Maternità, Post-Parto,

ALLATTAMENTO AL SENO DOMANDE E RISPOSTE

Enza Doula Puericultrice

2022-11-14 09:00

L'allattamento al seno fornisce un'alimentazione ideale per i bambini e migliora significativamente la salute a breve e lungo termine.

IL BAGNETTO ALLA NASCITA
Post-Parto, Gravidanza,

IL BAGNETTO ALLA NASCITA

Enza Doula Puericultrice

2022-11-07 09:00

Lo sapevi che il bagno alla nascita non è più indicato? Infatti, l'OMS consiglia di posticipare il bagnetto del parto al secondo o terzo giorno di vita e in poi

DOULA UNA FIGURA ACCANTO ALLA MADRE
Maternità, Post-Parto, Gravidanza,

DOULA UNA FIGURA ACCANTO ALLA MADRE

Enza Doula Puericultrice

2022-10-31 09:00

La Doula non è sono lì per prendersi cura del bambino, ma si assicura che tu ricevi tutte le cure di cui hai bisogno.

MIGLIORA IL SONNO DEL TUO BAMBINO CON Il FENG SHUI
Maternità,

MIGLIORA IL SONNO DEL TUO BAMBINO CON Il FENG SHUI

Enza Doula Puericultrice

2022-10-24 10:00

Il Feng Shui è un metodo ancestrale che crea armonia tra l'uomo e il suo ambiente e mira a favorire la circolazione dell'energia.

IL PRIMO BAGNETTO DEL MIO BAMBINO: La morbidezza del bagnetto avvolto
Maternità, Post-Parto,

IL PRIMO BAGNETTO DEL MIO BAMBINO: La morbidezza del bagnetto avvolto

Enza Doula Puericultrice

2022-10-17 10:00

L'obiettivo del bagnetto avvolto è quello di rassicurare il neonato affinché il bagnetto sia fonte di piacere per lui tanto quanto per i suoi genitori.

BISOGNA SVEGLIARE IL NEONATO PER ALLATTARLO?
Maternità, Post-Parto,

BISOGNA SVEGLIARE IL NEONATO PER ALLATTARLO?

Enza Doula Puericultrice

2022-10-10 10:00

Alcuni bambini assonnati traggono vantaggio dal cambio di posizione durante l’allattamento.

20 MODI IN CUI UNA DOULA PU0’ ESSERE D'AIUTO
Maternità,

20 MODI IN CUI UNA DOULA PU0’ ESSERE D'AIUTO

Enza Doula Puericultrice

2022-10-03 10:00

Una doula post-parto è un professionista qualificata, specializzata nella cura dell'unità familiare nel suo insieme dopo che hanno avuto un bambino.

TUTTO CIÒ CHE NON CONOSCI DEL PARTO IN ACQUA
Gravidanza,

TUTTO CIÒ CHE NON CONOSCI DEL PARTO IN ACQUA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-25 01:00

Oltre che essere ad essere un'esperienza magica partorire in acqua ha molti vantaggi, sia per la madre che per il bambino.

PARTO E OSSITOCINA
Gravidanza,

PARTO E OSSITOCINA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-20 10:00

Se stai per avere un bambino, è essenziale comprendere l’importanza dell'ormone dell'ossitocina.

COME VESTIRE IL NEONATO NELLE PRIME SETTIMANE?
Maternità, Gravidanza,

COME VESTIRE IL NEONATO NELLE PRIME SETTIMANE?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-19 10:00

Tra le prime preoccupazioni, c’è l'abbigliamento. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare questo problema con calma e serenità.

ORA CHE SONO MADRE DA 10 ANNI ECCO COSA DIREI A ME STESSA

2022-08-26 12:33

Enza Doula Puericultrice

Maternità,

Essere mamma è difficile

Mentre la mia preziosa bambina giaceva tra le mie braccia,, non riuscivo a liberarmi del pensiero: "Sarò una brava madre?"

ora che sono madre

 

A dieci anni dall'inizio della maternità, questo è il mio consiglio per i neogenitori.

Sopraffatta. Questo è quello che ho sentito.

 

Mentre la mia preziosa bambina giaceva tra le mie braccia, fissandomi con i suoi occhi innocenti e il suo sorriso gentile, non riuscivo a liberarmi del pensiero: "Sarò una brava madre?"

Se solo ci fosse un manuale, ho pensato, o meglio ancora, se potessi viaggiare nel futuro per vedere se tutto è andato bene?

 

Cosa mi direi ora di fare diversamente? Quali errori cercherei di non ripetere? E cosa rifarei?

Dieci anni sono passati e non ho ancora tutte le risposte, e molte di queste domande rimarranno aperte per gli anni a venire. Ma mentre la mia bambina cresce e io cresco come genitore.

 

Qui ci sono solo alcuni consigli sulla mia esperienza:

 

Lascia che la sua individualità risplenda: il bambino che hai è unico. Sta a te scoprire chi è, non modellarla in ciò che pensi che dovrebbe essere. Lascia che sia libero di scoprire sé stesso – libero soprattutto, dalle tue aspettative. Lo farà volare molto più in alto rispetto a sé provi a dirigerla nel modo in cui pensi che dovrebbe andare.

 

Parla di meno, ascolta di più: i bambini desiderano essere ascoltati e compresi. Ascoltare attivamente i tuoi figli può essere magico. Impara questa abilità e prova a usarla quando possibile.

 

I bambini superano i limiti. Tuo figlio ti sfiderà. Discuterà, urlerà e talvolta farà cose che non dovrebbero fare. È quello che fanno i bambini. È così che imparano. Cerca di non offenderti. Non è personale.

 

I bambini non fanno i capricci di proposito: accompagnare i tuoi figli sarà molto più facile una volta che riconoscerai questa verità. I bambini fanno i capricci quando sono affamati, stanchi, confusi riguardo al mondo che li circonda o sentono una mancanza di connessione con te. Non è sempre facile, ma se provi a capire cosa sta davvero motivando il suo atteggiamento, il comportamento cambierà.

 

Non preoccuparti per le piccole cose: sul serio, non farlo. Preparare la torta di compleanno perfetta, mantenere una casa perfettamente pulita e organizzata. Il tempo è prezioso. Non sprecarlo per cose che dimenticherai tra qualche mese. E soprattutto non lasciare che queste cose creino attrito nella tua relazione.

 

Punta al "sì": Cerca di dire "sì" alla maggior parte delle cose. Come scavare nella terra, o indossare un costume da bagno sopra il pigiama. I bambini esplorano e provano. Dire "no" limita la loro curiosità. Risparmia i "no" per le cose pericolose come correre verso una strada trafficata.

 

Meno è spesso di più: passa del tempo con i tuoi figli, sì, ma dai loro anche spazio per annoiarsi. È incredibile cosa inventano i bambini quando hanno dei tempi morti per immaginare ed esplorare. Inoltre, renditi conto che, proprio come te, tuo figlio ha bisogno di tempo per sé stesso. Lo aiuta a ricaricarsi e ad affrontare di nuovo il mondo.

 

La crescita e la maturità possono richiedere tempo e sono sporadiche. Riconosci che ogni bambino segue la propria linea temporale. E soprattutto, non farti prendere dai confronti. Ogni bambino è unico.

 

Dormirai di nuovo: forse non domani o il giorno dopo, ma dormirai di nuovo.

 

Tratta i tuoi figli nel modo in cui vorresti essere trattato: chiediti: se per sbaglio rovesci del latte vorrei essere rimproverato? Se ti senti assonnato e diventi un po' irritabile, vorresti essere rimproverato?

 

Abbracciali, baciali e coccolali ogni volta che puoi: quando tuo figlio crescerà i suoi abbracci saranno un po' meno frequenti e i baci quasi inesistenti. Vorrà comunque che tu glieli dia (credimi su questo, posso dirlo) ma non aspettarti che te li dia volentieri. Almeno non così frequentemente.

 

Ti mancheranno questi momenti in cui non ci sono più: so che è estenuante svegliarsi con il corpo di un bambino di quattro anni premuto contro il tuo braccio destro alle 5 del mattino. Ma fidati di me: questo ti mancherà. Ti mancherà anche la loro richiesta di sederti al loro fianco mentre sono sdraiati a letto, o strofinagli la schiena quando hanno problemi a dormire.

 

Tutte queste cose li aiutano a sentirsi connessi a te.

E tu come ti sei sentita quando è arrivato il tuo bambino?

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