20 MODI in cui TU PATNER puoi SUPPORTARE la tua donna durante il travaglio!

Sappiamo in prima persona quanto possono essere straordinari i partner durante il parto, quando sanno cosa fare!

 

 

Ecco un elenco di 20 cose che puoi fare per dare supporto alla tua donna durante il travaglio e il parto. La faranno sentire supportata, amata e curata e ti faranno sembrare una professionista della nascita!

 

1-Ricordale quanto è forte!

 

2-Dai un sorso d'acqua dopo ogni contrazione.

 

3-Guida in sicurezza verso il luogo di nascita. Tanti respiri profondi anche per te.

 

4-Mantieni la stanza silenziosa.

 

5-Lascia che ti stringa la mano.

 

6-Assumi una doula e sii favorevole al fatto che abbia il supporto extra. Una buona doula ti renderà un partner di nascita migliore, può aiutare ad accelerare il travaglio e promuovere un'esperienza di nascita più positiva per la coppia. Sostieni quindi la sua scelta. Renditi conto che vale l'investimento finanziario, poiché la nascita è difficile e il supporto può aiutarla a farcela!

 

7-Massaggiale le spalle e i piedi

 

8-Chiedi all'ostetrica una palla per il parto. Siediti di fronte a lei e tienile le mani.

 

9-Dille che tu la ami. Semplice, sì. Necessario, SI!

 

10-Falla fare il bagno per rilassarsi.

 

11-Assicurati che il suo telefono sia silenziato. Dovrebbe essere rilassata e sintonizzarsi con il suo corpo, non rispondere ai messaggi di colleghi curiosi.

 

12-Partecipa volentieri a un corso di parto incentrato sulla coppia con lei, o contatta una doula per degli incontri individuali presso il vostro domicilio. Questo ti ripagherà quando saprai cosa aspettarti per la nascita e come sostenere nelle diverse fasi del travaglio.

 

13-Conosci il suo piano di nascita e i suoi desideri prima della nascita.

 

14-Dimostrale che sei con lei e che non è sola.

 

15-Falle fare grandi respiri profondi dopo che la contrazione è finita.

 

16-Dille che è fantastica... perché lo è. Dille che sei orgoglioso di lei. Dille che PUÒ FARLO! E LO STAI FACENDO!

 

17-Tieni le luci soffuse. Più ormoni antidolorifici vengono rilasciati nell'oscurità.

 

18-Sii al suo fianco tutto il tempo. Quando hai bisogno di una pausa, chiedi a un’ostetrica a o a una doula di prendere il tuo posto. Non lasciarla sola a sua insaputa. Questo è il motivo per cui avere una doula può aiutare, quindi non dipende solo da te.

 

19-Tieni i visitatori indesiderati fuori dal suo spazio. Lei decide chi vuole e tu sei il custode.

 

20-Credi in lei.

E tu ti sei sentita supportata dal tuo patner durante il travaglio?