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5 MODI PER GESTIRE IL LAVORO INVISIBILE DELLA MATERNITA
Maternità,

5 MODI PER GESTIRE IL LAVORO INVISIBILE DELLA MATERNITA

Enza Doula Puericultrice

2023-01-23 09:00

La maternità è piena di emozioni contrastanti.Vogliamo così tanto che qualcuno alleggerisca il carico. Ma può essere davvero difficile rilasciare il controllo.

LE TUE CONVIZIONI SULLA NASCITA
Gravidanza,

LE TUE CONVIZIONI SULLA NASCITA

Enza Doula Puericultrice

2023-01-16 08:00

Fin da bambina sei entrata in contatto con le storie di nascita e forse sei stato influenzata dai media.

PRIMI QUARANTA GIORNI DOPO IL PARTO
Gravidanza,

PRIMI QUARANTA GIORNI DOPO IL PARTO

Enza Doula Puericultrice

2023-01-09 09:00

Le settimane dopo la nascita sono intense, ma con il giusto supporto, una madre e il suo bambino possono affrontare i cambiamenti un po' più facilmente.

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PREPARARSI AL POST PARTO PRIMA DELLA NASCITA?
Gravidanza,

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PREPARARSI AL POST PARTO PRIMA DELLA NASCITA?

Enza Doula Puericultrice

2023-01-02 09:00

Prepararsi per l'arrivo del bambino è importante tanto quanto prepararsi per il parto.

ANSIA DA SEPARAZIONE NEI BAMBINI 6-9 MESI
Maternità,

ANSIA DA SEPARAZIONE NEI BAMBINI 6-9 MESI

Enza Doula Puericultrice

2022-12-26 09:00

Se il tuo bambino piange o si comporta in modo appiccicoso quando provi a lasciare la stanza, potrebbe provare ansia da separazione.

PERCHE’ UNA DOULA POST- PARTO DOVREBBE ESSERE NEL TUO PIANO NASCITA?
Post-Parto, Gravidanza,

PERCHE’ UNA DOULA POST- PARTO DOVREBBE ESSERE NEL TUO PIANO NASCITA?

Enza Doula Puericultrice

2022-12-19 09:00

Sono una sostenitrice dell'educazione postnatale e ti incoraggio a dedicare del tempo a pianificare il tuo post-parto il più possibile.

SONO INCINTA E ADESSO?
Gravidanza,

SONO INCINTA E ADESSO?

Enza Doula Puericultrice

2022-12-12 09:00

Se la tua gravidanza è stata meticolosamente pianificata o una sorpresa completa, probabilmente c'è un mix di eccitazione e anticipazione.

10 ANNI DEL PROGETTO FIOCCHI IN OSPEDALE
Maternità, Post-Parto, Gravidanza,

10 ANNI DEL PROGETTO FIOCCHI IN OSPEDALE

Enza Doula Puericultrice

2022-12-04 16:32

Ho lavorato a questo meraviglioso progetto per diversi anni della mia professione come Doula e sono molto grata alla vita di avermi concesso di farne parte.

7 CONSIGLI PER AVERE UN PARTO NATURALE
Gravidanza,

7 CONSIGLI PER AVERE UN PARTO NATURALE

Enza Doula Puericultrice

2022-11-28 09:00

Prenditi del tempo per conoscere i 7 fondamenti che aiutano il travaglio a progredire in modo più naturale.

COME VIVERE SERENAMENTE LA NASCITA E IL POST-PARTO
Post-Parto, Gravidanza,

COME VIVERE SERENAMENTE LA NASCITA E IL POST-PARTO

Enza Doula Puericultrice

2022-11-21 09:00

In primo luogo, posso iniziare chiedendo…cosa vuoi per la tua nascita e dopo il parto?

ALLATTAMENTO AL SENO DOMANDE E RISPOSTE
Maternità, Post-Parto,

ALLATTAMENTO AL SENO DOMANDE E RISPOSTE

Enza Doula Puericultrice

2022-11-14 09:00

L'allattamento al seno fornisce un'alimentazione ideale per i bambini e migliora significativamente la salute a breve e lungo termine.

IL BAGNETTO ALLA NASCITA
Post-Parto, Gravidanza,

IL BAGNETTO ALLA NASCITA

Enza Doula Puericultrice

2022-11-07 09:00

Lo sapevi che il bagno alla nascita non è più indicato? Infatti, l'OMS consiglia di posticipare il bagnetto del parto al secondo o terzo giorno di vita e in poi

DOULA UNA FIGURA ACCANTO ALLA MADRE
Maternità, Post-Parto, Gravidanza,

DOULA UNA FIGURA ACCANTO ALLA MADRE

Enza Doula Puericultrice

2022-10-31 09:00

La Doula non è sono lì per prendersi cura del bambino, ma si assicura che tu ricevi tutte le cure di cui hai bisogno.

MIGLIORA IL SONNO DEL TUO BAMBINO CON Il FENG SHUI
Maternità,

MIGLIORA IL SONNO DEL TUO BAMBINO CON Il FENG SHUI

Enza Doula Puericultrice

2022-10-24 10:00

Il Feng Shui è un metodo ancestrale che crea armonia tra l'uomo e il suo ambiente e mira a favorire la circolazione dell'energia.

IL PRIMO BAGNETTO DEL MIO BAMBINO: La morbidezza del bagnetto avvolto
Maternità, Post-Parto,

IL PRIMO BAGNETTO DEL MIO BAMBINO: La morbidezza del bagnetto avvolto

Enza Doula Puericultrice

2022-10-17 10:00

L'obiettivo del bagnetto avvolto è quello di rassicurare il neonato affinché il bagnetto sia fonte di piacere per lui tanto quanto per i suoi genitori.

BISOGNA SVEGLIARE IL NEONATO PER ALLATTARLO?
Maternità, Post-Parto,

BISOGNA SVEGLIARE IL NEONATO PER ALLATTARLO?

Enza Doula Puericultrice

2022-10-10 10:00

Alcuni bambini assonnati traggono vantaggio dal cambio di posizione durante l’allattamento.

20 MODI IN CUI UNA DOULA PU0’ ESSERE D'AIUTO
Maternità,

20 MODI IN CUI UNA DOULA PU0’ ESSERE D'AIUTO

Enza Doula Puericultrice

2022-10-03 10:00

Una doula post-parto è un professionista qualificata, specializzata nella cura dell'unità familiare nel suo insieme dopo che hanno avuto un bambino.

TUTTO CIÒ CHE NON CONOSCI DEL PARTO IN ACQUA
Gravidanza,

TUTTO CIÒ CHE NON CONOSCI DEL PARTO IN ACQUA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-25 01:00

Oltre che essere ad essere un'esperienza magica partorire in acqua ha molti vantaggi, sia per la madre che per il bambino.

PARTO E OSSITOCINA
Gravidanza,

PARTO E OSSITOCINA

Enza Doula Puericultrice

2022-09-20 10:00

Se stai per avere un bambino, è essenziale comprendere l’importanza dell'ormone dell'ossitocina.

COME VESTIRE IL NEONATO NELLE PRIME SETTIMANE?
Maternità, Gravidanza,

COME VESTIRE IL NEONATO NELLE PRIME SETTIMANE?

Enza Doula Puericultrice

2022-09-19 10:00

Tra le prime preoccupazioni, c’è l'abbigliamento. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare questo problema con calma e serenità.

PRIMI QUARANTA GIORNI DOPO IL PARTO

2023-01-09 09:00

Enza Doula Puericultrice

Gravidanza,

primo quaranta giorni

Le settimane dopo la nascita sono intense, ma con il giusto supporto, una madre e il suo bambino possono affrontare i cambiamenti un po' più facilmente.

post-parto

La maggior parte delle persone è consapevole che prepararsi al parto è un passo importante per contribuire a creare un'esperienza positiva. Stiamo anche assistendo a un rinnovato interesse per l'assistenza post-parto.

 

Quelle preziose settimane dopo la nascita sono intense, ma con il giusto supporto, una madre appena nata e il suo bambino possono affrontare i cambiamenti un po' più facilmente.

 

La neomamma merita di essere nutrita

 

Quei primi quaranta giorni dopo la nascita possono aiutare o ostacolare la salute di una madre per i prossimi quarant'anni della sua vita.

 

Se viene concesso del tempo per riposare, recuperare e guarire, questo può ricostituire le sue riserve.

 

Ricevere un'assistenza post-parto nutriente è un investimento per la salute futura.

 

Allo stesso modo, non dare importanza a questo momento può essere dannoso per il benessere mentale e fisico.

 

Alcune delle tradizioni universali per la cura delle neomamme

 

In tutto il mondo, culture diverse hanno convinzioni diverse sull'assistenza post parto Alcuni dei protocolli comuni che sono incoraggiati sono; riposo, una corretta alimentazione.

 

Rallenta e riposa

 

Crescere e partorire un bambino è fisicamente ed emotivamente impegnativo. A volte sottovalutiamo quanto possa essere curativo e rigenerante il riposo.

 

È qui che costruire in anticipo il tuo villaggio è davvero utile. Molte donne moderne sono abituate a "fare tutto" e il pensiero di chiedere aiuto può essere imbarazzante o scomodo.

 

Prendersi del tempo per riposare dopo la nascita è essenziale e dobbiamo superare l'idea che ricevere aiuto sia "un lusso".

 

Un esercizio che ti apre gli occhi è scrivere tutte le attività che svolgi attualmente giorno per giorno. Puoi cucinare, pulire, accudire bambini o animali domestici, fare la spesa, fare giardinaggio e/o gestire un'attività.

 

Con cosa puoi ricevere aiuto?

Chi può supportarti?

 

Per esempio; puoi assumere un addetto alle pulizie, un cuoco o una doula dopo il parto?

 

Mangiare bene

I cibi che fanno bene alle madri appena nate sono facili da digerire e riscaldare, come zuppe e stufati.

 

Ancora più importante, sono cucinati per la madre. Non è qualcosa che dovrebbe provare a fare da sola.

 

Alcune donne scelgono di fare scorta di congelatore durante la gravidanza.

 

Altri possono chiedere ad amiche di organizzare un "treno dei pasti" in cui amici e familiari possono consegnare pasti cucinati in casa durante le prime settimane dopo la nascita.

 

Il cibo fatto con amore ha il potere di guarire oltre il fisico.

 

E, se la madre ha l'energia, questa breve interazione sociale può fare bene all'anima.

 

Riporta il villaggio

 

La società moderna vorrebbe farti credere che più veloce sia meglio, ma nel caso del post-parto più lento è meglio!

 

Non c'è alcun "ritorno alla normalità".

La madre è cambiata per sempre.

 

Ci vuole tempo per adattarsi al suo nuovo ruolo e più si sente supportata, più pacifica sarà.

 

Una madre felice e sana è in grado di nutrire meglio il suo neonato.

 

Le madri non sono destinate a fare questa transizione da sole. Ci vuole davvero un villaggio!

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