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sostegno post parto

Ciao! Sono Enza

Mi chiamo Enza Battista sono una doula, una puericultrice, un’operatrice in prenatal and birth Therapy, una consulente del sonno 0-4 mesi e mamma di due bambine.

Amo aiutare le famiglie raggiungere la felicità, il proprio equilibrio e vedere i bambini crescere in serenità! 

 

 

LA MIA STORIA

 

 

La mia PASSIONE per la maternità è nata sin da bambina, sono sempre stata molto colpita dalla gravidanza e già da piccola mi piaceva occuparmi dei neonati. Ho fatto la mia prima esperienza a undici anni quando è nato mio fratello.

Per me il suo arrivo è stato il dono più prezioso, ma ho scoperto cosa significa per una donna sentirsi sola soprattutto quando non si è nella propria città di origine.

La vita non mi ha portato subito a seguire la mia missione: sostenere le mamme in gravidanza e nel dopo parto ma la maternità è sempre stato un richiamo. Nel mio cuore la maternità è sempre stata presente.

Quando ho iniziato a fare volontariato in l’Africa, la mia attenzione era sempre per i più piccoli, durante i miei viaggi non c’era giorno che non avevo un bimbo africano tra le braccia.

 

All' età di 25 anni ho deciso di fare la tata, esperienza bellissima che mi ha formato molto. Ho iniziato ad occuparmi di un bambino di 2 anni, sono poi arrivati altri 2 fratelli.

Li ho visti crescere pian piano nel pancione della loro mamma e finalmente nascere.

È stato emozionante quando la mamma è tornata a casa con il secondogenito, ho avuto la fortuna di seguire il suo puerperio, le prime coliche, i primi pianti, le sue prime tappe.

doula enza


L’esperienza più grande è stata quando è arrivato il terzo genito. Ricordo che verso al fine della gravidanza aiutavo la mamma a vestirsi, ad allacciarsi le scarpe, perché oramai il pancione era così grande che era difficile fare tutto da sola.

G. è nato con dieci giorni di anticipo e nessuno di noi immaginava che sarebbe nato prima, per una serie di coincidenze dovevo fare parte di questa nascita. Il papà era via per lavoro, era all’estero, io per non lasciare da sola la mamma incinta, con due bambini, durante la sua assenza mi ero trasferita nella loro abitazione.


Quella mattina la mamma mi era apparsa un po' strana, sentiva il bambino che aveva cambiato posizione e lei aveva provato dolore. La sera non aveva cenato ed era particolarmente stanca, io è come se avessi avuto un’intuizione mi aspettavo che la notte ci fossero le prime avvisaglie di parto. È così fu, dopo esserci messe a letto la mamma aveva rotto le acque, io non volevo lasciarla andare al pronto soccorso da sola, gli altri bambini dormivano, ho quindi chiamato mio marito e gli ho detto di raggiungerci a casa e di sorvegliarli mentre l’accompagnavo in ospedale. La mamma fu ricoverata anche se non aveva ancora contrazioni, io sono rimasta un po' con lei e poi sono tornata dai bambini per il timore che si svegliassero, e non avevano vicino a loro una figura di rifermento.


Poi le contrazioni improvvisamente sono iniziate, così come improvvisamente nello stesso momento ha iniziato a nevicare, era una notte di gennaio, non nevicava così tanto a Milano da anni, nel giro di poco era impossibile muoversi sia a piedi che in auto. Il padre del bimbo aveva prenotato un volo nelle prime ore del mattino ma l’aereo non partiva perché a Milano era impossibile atterrare a causa della neve.

Io con fatica sono riuscita ad arrivare in ospedale con un taxi.

doula enza

Ho avuto modo di vedere nascere G., di vedergli fare il primo bagnetto, di tenerlo tra le mie braccia nelle prime ore della nascita, di assistere la mamma nelle prime ore post-parto.

Subito dopo la nascita le mamme hanno bisogno di parlare e di essere assistite anche nelle cose pratiche.

Penso che quel giorno ci sia stato un chiaro segnale per me sul percorso da seguire. Dopo due anni dalla nascita di G. ero anche io in attesa della mia prima bambina.

 

Quasi per caso, nei primi mesi di gravidanza ho letto un articolo su una nota rivista femminile che parlava della figura della doula e promuoveva un corso di formazione e, anche se il mio pancione iniziava a crescere, ho deciso che era il momento giusto per intraprendere questo percorso.

Un’esperienza bellissima, non solo mi formavo per altre mamme ma anche per la nascita della mia bimba.

Al corso di doula il lavoro personale ed emotivo era molto importante per poter stare accanto alle mamme, e ogni partecipante aveva accanto la propria doula.

 

La mia doula è stata un angelo per me, è incredibile come le persone si scelgono, quell' empatia che nasce dal cuore, che senti al primo sguardo. Il percorso con lei è durato molti mesi, ancora oggi ci lega un legame profondo ed entrambe ricordiamo con la stessa emozione la nascita di Beatrice la mia primogenita. Ricordo le parole dolci della mia doula, il suo accompagnamento  ad ogni contrazione, il sostegno che dava al mio partner, l' energia che si è creata tra le mura domestiche prima di arrivare in ospedale, la telefonata della nascita di Beatrice mentre lei era lì in piena notte ad attendere il suo arrivo dietro una porta, il saluto tra  una porta che ci divideva per mostrarle la mia piccolina, il ritorno a casa con lei ci aspettava pronta a sostenermi emotivamente e incoraggiarmi per l'allattamento.

 

Il mio primo parto è stato così bello che la mia seconda bimba è nata in casa, la mia doula ancora una volta era con me questa volta fino alla fine e nessuna porta ci divideva, oltre a lei c'era una piccola tribù femminile: due ostetriche, due amiche e la mia primogenita.

Un’energia femminile molto potente sorretta da mio marito che nel silenzio mi ha sostenuto.

puericultrice

Perchè ho scelto un parto in casa?

 

Vi chiederete perché ho scelto un parto in casa nonostante abbia avuto un primo parto ospedaliero molto bello.

Nel primo parto è stato difficile uscire di casa nel pieno delle contrazioni, entrare in pronto soccorso per la visita ostetrica senza mio marito e la mia doula. Tra monitoraggio e visita ho trascorso due ore in piena solitudine e nonostante fossi in una stanza separata, sentivo altre donne partorire, e le mie contrazioni si sono rallentate parecchio in quel momento di solitudine, sentivo di voler fuggire e di voler cercare una tana per me e la mia bambina.

 

Accertato che il travaglio era iniziato, prelievo del sangue, ago nel braccio perché per qualsiasi urgenza sei pronta, e per finire la burocrazia che non ha limiti, domande e domande tra una contrazione e l’altra.

Finalmente compilata la mia scheda per il ricovero ero nella mia stanza con mio marito ma la mia doula non poteva entrare, quanto avrei voluto averla con me.

 

Il travaglio è stato veloce, l’ostetrica fantastica ha rispettato tutte le fasi espulsive, non ha avuto fretta, mi ha permesso di stare nelle posizioni libere, dolcissima era proprio per una nascita senza violenza. Beatrice sul mio petto appena nata, ma non nego che spostarsi dalla stanza travaglio, alla sala parto, al bagno non è stato semplice ed in quel momento mio marito da sempre spaventato per un parto in casa, ricordo che mi ha detto " era meglio che partorivi a casa", e per la nascita di Elisabetta la nostra secondogenita l’ho accontentato, è nata a maggio in piena primavera e anche abbastanza velocemente, io le racconto sempre che è uscita come un razzo.

Mi sento di consigliare un parto in casa per l’intimità che si crea, essere nella tua casa con le persone che ami non è come essere in ospedale, ti senti sicura perché ci sono sempre due ostetriche al tuo fianco, controllano costantemente come procede il tuo travaglio.

 

Partorire in casa, ti fa sentire a tuo agio, amata, si attiva l’ossitocina “l’ormone dell’amore”, l’ormone che ti serve per partorire.

Sei libera di muoverti, partorire come meglio credi, e se oltre alle ostetriche hai una doula è una risorsa in più, una risorsa a cui non rinuncerei, ti massaggia, si occupa della casa, dei pasti, ti aiuta con fratelli più piccoli, ti aiuta emotivamente e sostiene il tuo partner che spesso viene dimenticato ma anche lui va aiutato e incoraggiato, sta diventando padre.

 

Io e la mia bambina dopo la sua nascita eravamo magicamente nel lettone, io e lei, abbiamo anche limitato le visite dei parenti, non ho dovuto sballottarla dall' ospedale a casa e farle riprendere i ritmi sonno/veglia, ogni giorno le mie ostetriche venivano a visitarmi, la mia salute e il mio allattamento monitorato continuamente. Mi sentivo una regina così come ogni donna dovrebbe sentirsi dopo il parto.

 

 

doula

Ed io Doula Enza che Doula sono?

 

È sempre difficile descrivere le proprie competenze e qualità sia nella vita quotidiana che nella vita professionale, non si vuole mai peccare di ego.

Più che parlare di che doula sono, posso parlare di che doula sono diventata, nonostante la mia passione, la mia missione di vita, è stata l’esperienza che mi ha fatto crescere e maturare, l’essere diventata mamma mi ha migliorato, mi ha avvicinato ancora di più alle altre donne, ho potuto sperimentare tutte le emozioni, le sensazioni che le donne provano nel passaggio da figlie a mamme.

 

Un vero e proprio salto nel vuoto, e come molte mamme non ho avuto la fortuna di avere mia madre al mio fianco, mio marito è stato sicuramente molto attento e premuroso ma la nostra primogenita è stata sicuramente molto impegnativa.

 

Ho sperimentato la felicità per quel piccolo esserino tra le mie braccia ma anche la stanchezza, il cambiamento della mia vita, il sentirmi sola, il dubbio di essere una buona madre, il riscoprirmi non solo madre ma anche moglie, ricostruire la mia coppia, come costruire la triade. Se non avessi avuto al mio fianco la mia Doula il passaggio da figlia a madre sarebbe stato più difficile.

 

Negli anni grazie alla mia maternità e alla mia esperienza posso dire di aver compreso il senso profondo di che cosa significa accompagnare una donna: non si tratta solo di  acquisire dei termini ma di averli dentro di sé, saper stare accanto alla donna ascoltando senza giudizio, con dolcezza, mettendola a proprio agio e facendola sentire anche sicura e competente. Questa sono io Doula Enza

 

I mie studi

doula enza

 

Nel 2013 

Mi sono diplomata come Doula con la scuola Mondo Doula.

Nel 2014 

Mi sono diplomata come Educatrice Perinatale presso il Centro Studi MIPA.

Nel 2014 

Consulente alla pari in allattamento secondo le indicazioni OMS/UNICEF con Tiziana Catanzani, 40 ore oms/unicef.

Nel 2014 

E' iniziata la mia esperienza lavorativa a un fantastico progetto "Fiocchi in Ospedale" a Niguarda. Il progetto promosso da Save The Children in collaborazione con Mitades ha l’obiettivo di sostenere donne in difficoltà economiche, psicologiche durante la maternità.

Nel 2018 

Certificazione “il sonno dei bambini da zero a tre anni” strumenti per l’accoglienza e il sostegno ai genitori, organizzato dall’Associazione Il Melograno Centro Informazione.

Dal 2019 

Sono in libera professione accompagno le donne, le coppie nel percorso della maternità dalla gravidanza fino ai primi mesi del bambino.

Nel 2021 

Mi sono diplomata come Puericultrice con Tecnica 2000.

Nel 2021 

Sono diventata operatrice in "Prenatal and Birth Therapy" con Dominique Degranges.

Nel 2021 

Sono diventata Consulente Alimentare BLW e Autosvezzamento con la Escuela de BLW Italia.

 

 

 

 

 

doula enza

La mia formazione si arricchisce inoltre di altre competenze per affiancarti a livello emotivo e pratico:

 

2017

Allattamento al seno: protezione, promozione e sostegno. Formazione basata sul corso 20 ore oms/unicef presso ASSR Grande Ospedale Metropolitano Niguarda.

2018

Certificazione “il sonno dei bambini da zero a tre anni” strumenti per l’accoglienza e il sostegno ai genitori, organizzato dall’Associazione Il Melograno Centro Informazione Maternità e Nascita di Verona

2022

Operatrice certificata Hug Your Baby

2023 

Sleep Coach 0-4 mesi

2023 

Attualmente in formazione con Somatic Experiencing

 

 

TESTIMONIANZE 

testimonianze
testimonianze

ALICE M.

Impiegata

SARA MINUTELLO

Impiegata

Mi sono rivolta a una doula per per avere un sostegno sull'allattamento al seno, e per il rientro a casa dopo il parto.

Enza è riuscita a instaurare un legame di ascolto e fiducia fin da subito. Sentendomi a mio agio, le ho spiegato i problemi nell'attacco al seno del mio bambino (che all'epoca del nostro primo incontro aveva 10 giorni) e lei, con molta tranquillità e serenità, mi ha spiegato come fare per ridurre lo stress sia mio che del bimbo e rafforzare il nostro legame. Anche per la gestione del rientro al lavoro e dello svezzamento del bambino Enza è stata molto importante, dandomi consigli e raccontandomi esperienze che non mi hanno fatto sentire sola.

Tutti questi tasselli sono riusciti a rafforzare il legame con mio figlio, che tutt'ora è molto armonioso.

Mi sono rivolta ad Enza per avere supporto sull'allattamento e sulla cura generale della mia prima figlia.

Ero inesperta e con molte paure.

Enza mi ha aiutata e dato molte informazioni utili, da come fare il bagnetto, come allattare, come svezzare la mia bimba.

Enza è una persona dolce, accogliente, sempre disponibile. La sua empatia le permette di capire ciò di cui hai bisogno, in modo da accompagnarti al meglio nella nuova avventura della genitorialità.

testimonianze
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FIRA NICOLETA CODRESCU

Economista

TANIA KATIA CHALUB 

Quando ho scoperto di essere incinta della mia seconda bambina ero felice ma avevo anche paura di ricominciare dopo diversi anni..

Ho deciso di rivolgermi a una Doula per affrontare al meglio la nuova esperienza di maternità, ringrazio Enza che già dai primi giorni dopo il rientro a casa mi ha aiutato praticamente e emotivamente, mi ha inoltre incoraggiata, sostenuta nell'allattamento.

...Enza è una persona dolce, simpatica e disponibile.

Verso la fine della mia gravidanza, sentivo che avevo bisogno di una figura speciale per accompagnarmi (dato che mia madre non poteva essere vicino a me e mio marito viaggiava molto per lavoro). In questo modo ho trovato ENZA - che da una "doula" è diventata amica o sorella: mi è stata vicina durante il travaglio, il magico momento del "parto" di mia figlia e i giorni dopo.

Enza mi ha offerto supporto incondizionato, mi ha massaggiato per dormire durante le contrazioni, mi ha aiutato nei momenti più intimi, mi ha incoraggiato e aiutato con l'allattamento, soprattutto all'inizio quando questo sembrava così difficile. Per tutto questo, carissima Enza, ti ringrazio davvero di cuore io e la bimba!

testimonianze
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LIUBA PICCINI

Artista

GIORGIO PIANA Interior Designer

NICOLA PACINI Bancario

Ci siamo rivolti ad Enza, quando eravamo in attesa della nostra prima figlia, per avere una consulenza su come prepararci emotivamente e concretamente (corredino etc. ).

Lei è stata utilissima dandoci consigli sull'acquisto di ciò che ci sarebbe servito e soprattutto su ciò' che non ci sarebbe servito (in modo da non sprecare tempo e soldi ). Inoltre con lei abbiamo affrontato gli aspetti emotivi legati al diventare genitori per la prima volta, senza trascurare un aspetto che spesso provoca conflitti all'interno della coppia, legato alla suddivisione dei compiti relativi alla gestione dei bisogni del nascituro.

Il lavoro fatto con Enza ci è stato importante per i primi giorni ma anche nei successivi mesi.

Ho cercato una Doula per sentirmi più protetta per il post parto, poiché non ho più i genitori, non ho fratelli o sorelle.

Ho molti amici e amiche ma volevo essere sicura di avere una persona professionalmente competente coi neonati di cui potermi fidare e sulla quale poter contare anche come appoggio.

Enza mi ha aiutato sin dai primi giorni a casa dopo l'ospedale, momento in cui occorre molto aiuto esterno ad una neo mamma.

Ho trovato Enza al tempo stesso competente e preparata ma anche semplice e disponibile.

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JENNIFER GALATI

Business Analys

JOANA GOMES DA COSTA PINTO

Engagement manager

Aspettando il nostro secondo bambino abbiamo scoperto che una Doula poteva essere la soluzione perfetta per le ansie e le difficoltà di quel momento. Io avevo bisogno di ritagliarmi dei momenti speciali ma non potevo impegnarmi con dei corsi fuori casa. Inoltre cercavamo una valida figura di supporto su cui contare per il momento della nascita che fosse idealmente in grado di stare vicino a me o al bimbo più grande, avvicendandosi con il papà.

E in Enza abbiamo trovato tutto quello che cercavamo: una persona disponibile ed accogliente, seria, attenta e professionalmente preparata.  La sua presenza ha fatto la differenza, prima, durante e dopo il parto!

Volevo fare un po’ di ginnastica pre parto e condividere la mia esperienza con altre mamme.

Al termine di ogni incontro c’era un momento di rilassamento e di visualizzazioni di gruppo che mi hanno aiutata a immaginare il momento del parto. Il percorso è stato molto benefico per togliere le paure sul nuovo ruolo di mamma e per condividere le esperienze con altre mamme.

Gli incontri sono stati utili anche per non sentirsi sole nel quotidiano.

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MARTINA DE AMICIS

Area Manager

ELENA P.

Insegnante

Enza è stata la mia Doula fin dalla nascita della mia bambina. E’ entrata nella nostra vita come una fata.

Esperta, sicura, delicata, empatica, semplice, rassicurante, preparata, umile.

E’ stata la sua professionalità eccelsa a far sì che da consulenze occasionali decisi di crescere la mia bambina con lei al mio fianco.

Prima di partorire ho deciso di contattare una doula per avere supporto per l'imminente nascita della mia bambina, doveva affrontare praticamente da sola le prime settimane di maternità.
Enza si è dimostrata non solo molto disponibile e proattiva nel suo approccio, ma mi ha anche insegnato piccoli accorgimenti pratici che non avrei saputo a prendere senza il suo prezioso aiuto.
Il tutto con la massima dolcezza e discrezione.

CONSIGLI PER UNA GRAVIDANZA E UN POST-PARTO SERENO


 

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