Se il tuo bambino di sei mesi piange o si comporta in modo appiccicoso quando provi a lasciare la stanza, molto probabilmente sta sperimentando l’ansia da separazione.
Si tratta di una fase normale dello sviluppo e la maggior parte dei bambini la supera entro i tre anni.
I segnali più comuni di ansia da separazione sono tre:
il bambino tende ad aggrapparsi ai genitori o a chi si prende cura di lui, piange quando viene lasciato solo e può avere difficoltà a dormire tutta la notte senza svegliarsi e piangere, oppure rifiutarsi di addormentarsi se non sei nelle vicinanze.
Per aiutare il tuo bambino ad affrontare questa fase puoi adottare alcune strategie. Inizia con separazioni brevi e graduali, preferibilmente in luoghi o con persone familiari, per poi passare lentamente a separazioni più lunghe o in contesti nuovi. Questo rafforzerà la sua fiducia e il suo senso di sicurezza.
È utile anche mantenere coerenza: cerca di uscire e tornare in orari prevedibili, inventa un piccolo rituale per i saluti e segui una routine stabile per la buonanotte. Quando ti separi, non indugiare: saluta in modo breve e deciso, così il bambino non percepirà insicurezza o ansia da parte tua.
L’ansia da separazione tende a comparire intorno ai sei mesi, ma raggiunge il picco tra i 12 e i 18 mesi. Può comunque ripresentarsi in diverse fasi della prima infanzia, fino agli anni della scuola elementare.